Conseil d'utilisation:
Pour une tasse (200 ml)
Une demi-cuillère à café (une pincée) du mélange dans de l'eau froide.
Porter à frémissement, éteindre, couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes puis filtrer.
Boire 1 tasse, 30 minutes à une heure avant le coucher.
Ingrédients:
Pavot de Californie, Eschscholzia californica
Anxiolithique à faible dose (angoisse, anciété légère, stress)**
Sédatif et inducteur du sommeil - Peut être utilisé comme alternative douce aux somnifères médicamentaux habituels **
Melisse officinale, Melissa officinalis
Apaisante du systèmre nerveux, calmante, favorise le sommeil **
Nos produits bien-être sont la pour vous accompagner vers l'harmonie.
Ils ne se substituent en aucun cas à un diagnostic médical ou un traitement médicamenteux prescrit. Demandez conseil à votre médecin.
Source:
*Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, Paul-Victor FOURNIER
** 300 plantes médicinales d'ici et d'ailleurs: identification, principes actifs et mode d'utilisation, Claudine LUU et Annie FOURNIER
